Lars Kuke 17. August 2019

Ungesunde Ernährung

Ernährung bei Kinderwunsch. Darauf kommt es an!

Gesunde und ausgewogene Ernährung bei Kinderwunsch! In aller erster Linie entscheidet die Konstitution bei der Frau und sowohl bei dem Mann über eine erfolgreiche Befruchtung. Entsprechend wichtig ist die Ernährung bei einem Kinderwunsch. Hier erfahren Sie, was Sie beachten sollten.

 

Ernährung bei Kinderwunsch

Kombiniere Vitamin-C-haltiges Obst mit Lebensmitteln, die helfen, die benötigte Eisenreserve für die Schwangerschaft aufzubauen. Müsli, Hülsenfrüchten, grünem Blattgemüse ist sehr wichtig für den Körper. Trinken Sie ausreichend Wasser, mindestes zwei Liter ungesüßte Getränke. Koffeinhaltige Getränke zur in geringen Mengen. Man sollte um schwanger zu werden nicht mehr als 200 mg Koffein pro Tag zu sich nehmen. Alkohol, Tabak und andere Drogen sind tabu.

Gesund ernähren für die Schwangerschaft.

Wie schon erwähnt ist die Ernährung ein sehr wichtiger Bestandteil in unserem Leben und um schwanger zu werden. User Körper besteht wie alles auf der Welt aus Elementen wie z. B. Wasser, Eisen usw. Was geschieht, wenn sie eine Woche nichts trinken und essen weis glaube jeder! Aber was der Körper macht, wenn man ihn keine Vitamine und Spurenelemente zuführt, ist kaum jemanden bekannt. Eine Erklärung wo zu Vitamine gut sind und wie man diese auch durch Nahrungsergänzungsmittel zuführen kann, finden sie unter nachfolgenden Link “Vitamine was die Seele essen möchte”.

Kinderwunsch: Die besten ganzheitlichen Rezepte, um natürlich schwanger zu werden
  • Birgit Zart
  • Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Auflage Nr. 4 (07.02.2015)
  • Taschenbuch: 128 Seiten
Endlich schwanger!: Alles über den Kinderwunsch und die Empfängnis (Gräfe und Unzer Einzeltitel)
  • Anne-Sophie Fleckenstein, Antje Mainka
  • Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Auflage Nr. 1 (10.04.2018)
  • Gebundene Ausgabe: 256 Seiten
Essen und Trinken - Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit
  • Ingeborg Hanreich
  • Herausgeber: Verlag I. Hanreich
  • Auflage Nr. 1 (01.05.2006)
  • Broschiert: 136 Seiten
Kinderwunsch: Natürliche Wege zum Wunschkind
  • Christian Gnoth, Andreas Noll
  • Herausgeber: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Auflage Nr. 4 (07.09.2009)
  • Broschiert: 128 Seiten
Das Kinderwunsch-Buch für Männer
  • Birgit Zart
  • Herausgeber: Ariston
  • Auflage Nr. 0 (25.04.2011)
  • Broschiert: 208 Seiten
Natürlich schwanger werden
  • Elisabeth Kaiser
  • Herausgeber: Neue Erde
  • Auflage Nr. 1 (20.03.2017)
  • Taschenbuch: 240 Seiten
Endlich schwanger werden
  • Hil Herberth
  • Herausgeber: BuS Buch und Spiele Verlag
  • Taschenbuch: 140 Seiten

Letzte Aktualisierung am 17.09.2019 / Affiliate Links / Bilder von der Amazon Product Advertising API